Nimmst du dir schon länger vor einen Anfang zu wagen und etwas mehr Selbstfürsorge in dein Leben zu lassen? Hast du Lust auf achtsame Quality-Time nur für dich? Möchtest du deinem Körper etwas richtig Gutes tun und gleichzeitig auch deine Gedanken zur Ruhe bringen?

Falls genau das deine Themen sind und du immer schon mal Yogaluft schnuppern wolltest, dann kann ich dir sagen, dass der Anfang hierfür überhaupt nicht schwer ist.

Komme zu meinem Anfängerworkshop und lerne mich und die wunderbare Welt des Yoga kennen. Erlebe selbst die wohltuende Wirkung einer energetisierenden Yogapraxis und genieße im Anschluss daran ein köstliches Frühstück mit allem Zipp und Zapp bei der wundervollen Frau Ella in Orsoy.

Hier die Details auf einen Blick:

YOGA ZUM FRÜHSTÜCK
Anfängerworkshop in der KÖRPERMITTE Rheinberg
Samstag, 21.05.2022
Beginn: 08:30 Uhr / Dauer: etwa 3,5 Stunden
Ort: KÖRPERMITTE Rheinberg

Und all' das ist bei unserem Mini-Retreat bereits für dich inklusive:

Eine kurze theoretische Einführung in die Welt des Yoga

90 Minuten Hatha-Yoga inklusive einer wohltuenden Asana-Praxis und
anschließender Meditation

Ein ayurvedischer Snack zur Begrüßung

Wasser und Tee während der Yogapraxis

Yogamatte

Yogahilfsmittel während der Yogapraxis

Anschließendes Schlemmerfrühstück mit allem, was ein gutes Frühstück ausmacht bei Frau Ella in Orsoy

Wie klingt das für dich? Gut? Gut!

Mit deiner eigenen Yogapraxis kannst du immer starten: egal wie alt du bist. Egal, welche gesundheitlichen Hürden du bisher nehmen musstest. Egal, wie gelenkig du bist.

Die Anzahl der Plätze ist stark limitiert. Dieser Workshop richtet sich an alle Yoginis und Yogis, die bisher keine Yogaerfahrung haben.

Ich freue mich auf dich!


Namasté
Deine Michelle