Ich freue mich sehr dich an den folgenden Terminen zu sehen: 06.03./ 13.03. / 20.03. / 27.03.

Dein Yogakurs am Montagabend

Starte richtig gut in deine neue Woche und praktiziere gemeinsam mit mir in einer kleinen Gruppe Hatha-Yoga. Dieser Kurs findet in der KörperMitte Rheinberg statt.

Wir machen es uns richtig schön und gönnen uns 90 Minuten Auszeit vom Alltag. Nach unserer Einheit gehst du vollkommen gelassen in die restliche Woche, weil du dir bereits am Montag einen wichtigen Termin für deine Selbstfürsorge gesetzt hast.

Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen!

Ich freue mich auf eine richtig gute Zeit mit dir!

Ich freue mich sehr dich an den folgenden Terminen zu sehen: 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. /

Dein Hatha-Yogakurs am Mittwoch in Rheinberg

Wir erklären den Mittwochabend zum schönsten Abend der Woche und genießen jeweils 90 Minuten Hatha-Yoga im Studio in Rheinberg.

Wir machen es uns richtig schön und streifen den Stress der ersten Wochenhälfte einfach von uns ab. Nach unserer Einheit bist du bestens vorbereitet auf einen wundervollen Abend und gehst vollkommen gelassen in die zweite Wochenhälfte.

Du möchtest lieber von Zuhause aus dabei sein? Dann klicke dich in den Livestream und schalte dich einfach online dazu.

Ich freue mich auf eine richtig gute Zeit mit dir!

Ich freue mich sehr dich an den folgenden Terminen im Livestream zu sehen: 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03.

Dein Online-Yogakurs im Livestream

Klicke dich einfach von Zuhause aus in den Livestream und praktiziere mit mir Yoga.

Wir erklären den Mittwochabend zum schönsten Abend der Woche und genießen jeweils 90 Minuten Hatha-Yoga live aus deinem eigenen Yogastudio zu Hause.

Du bist zwar ganz für dich alleine, kannst aber trotzdem mit der Energie und Dynamik einer Gruppe praktizieren. Mache es dir richtig schön und komme mit mir auf deine virtuelle Matte.

Du wohnst am Niederrhein und möchtest viel lieber vor Ort in Rheinberg mit anderen Yogis praktizieren? Dann komme in meine Mittwochs-Auszeit ins Studio.

Ich freue mich dich an den folgenden Terminen zu sehen: 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.

Dein Yogakurs am Vormittag. Für den perfekten Start ins Wochenende.

Vielleicht bist du gerade in den wohlverdienten Ruhestand gegangen und suchst noch etwas wohltuendes für die Seele am Morgen?

Oder deine Kinder sind im Kindergarten und du willst endlich etwas für dich tun? Dann ist dieser Yogakurs am Morgen genau das Richtige für dich.

Während der gesamten Kursdauer begleite ich dich auf dem Weg zu deiner inneren Mitte, so dass du im Alltag mehr Zeit für Leichtigkeit und Lebensfreude hast. Ganz nebenbei kräftigen wir jeden Muskel, dehnen jeden Bereich deines Körpers und bringen unser Nervensystem richtig schön zur Ruhe.

Meine Yogaeinheiten finden in der neuen KörperMitte Rheinberg statt. Die KörperMitte ist ein neu eröffnetes ganzheitliches Gesundheitszentrum auf der Moerser Straße 22, welches die Themen Gesundheit, Bewegung und Lebensgefühl unter ein Dach bringt.

Du möchtest lieber online dabei sein und dich in den Livestream klicken? Dann bist du hier genau richtig.

Der Kurs richtet sich an Jede und Jeden, die oder der Lust auf Yoga hat. Ob AnfängerIn oder fortgeschrittene(r) YogaliebhaberIn: jede und jeder von euch ist herzlich willkommen. Natürlich dürfen auch Männer mitmachen.

Auf die Matte. Fertig. Loooooos!

Ich freue mich auf dich!

Namasté
Deine Michelle

Ich freue mich dich an den folgenden Terminen im Livestream zu sehen: 10.03./ 17.03. / 24.03. / 31.03.

Dein Yogakurs am Vormittag im Livestream.

Vielleicht bist du gerade in den wohlverdienten Ruhestand gegangen und suchst noch etwas wohltuendes für die Seele am Morgen?

Oder deine Kinder sind im Kindergarten und du willst endlich etwas für dich tun? Dann ist dieser Yogakurs am Morgen genau das Richtige für dich.

Genieße jeweils 90 Minuten Hatha-Yoga live aus deinem eigenen Yogastudio zu Hause. Du bist zwar ganz für dich alleine, kannst aber trotzdem mit der Energie und Dynamik einer Gruppe praktizieren. Mache es dir richtig schön und komme mit mir auf deine virtuelle Matte.

Während der gesamten Kursdauer begleite ich dich auf dem Weg zu deiner inneren Mitte, so dass du im Alltag mehr Zeit für Leichtigkeit und Lebensfreude hast. Ganz nebenbei kräftigen wir jeden Muskel, dehnen jeden Bereich deines Körpers und bringen unser Nervensystem richtig schön zur Ruhe.

Du wohnst am Niederrhein und möchtest viel lieber vor Ort in Rheinberg mit anderen Yogis praktizieren? Dann komme in meinen Yogastart ins Wochenende ins Studio.

Der Kurs richtet sich an Jede und Jeden, die oder der Lust auf Yoga hat. Ob AnfängerIn oder fortgeschrittene(r) YogaliebhaberIn: jede und jeder von euch ist herzlich willkommen. Natürlich dürfen auch Männer mitmachen.

Auf die Matte. Fertig. Loooooos!

Ich freue mich auf dich!

Namasté
Deine Michelle

Ich freue mich dich an den folgenden Terminen zu sehen: 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.

Dein Hatha-Yogakurs in Rheinberg

Wir läuten mit einer wohltuenden Yogapraxis das Wochenende ein und genießen jeweils 90 Minuten Hatha-Yoga im Studio in Rheinberg.

Wir machen es uns richtig schön und streifen den Stress der vergangenen Woche einfach von uns ab. Nach unserer Einheit bist du bestens vorbereitet auf ein wundervolles Wochenende.

Du möchtest lieber von Zuhause aus dabei sein? Dann klicke dich in den Livestream und schalte dich einfach online dazu.

Ich freue mich auf eine richtig gute Zeit mit dir!

Ich freue mich dich an den folgenden Terminen im Livestream zu sehen: 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03.

Dein Online-Yogakurs im Livestream

Klicke dich einfach von Zuhause aus in den Livestream und praktiziere mit mir Yoga.

Wir läuten mit einer wohltuenden Yogapraxis das Wochenende ein und genießen jeweils 90 Minuten Hatha-Yoga live aus deinem eigenen Yogastudio zu Hause.

Du bist zwar ganz für dich alleine, kannst aber trotzdem mit der Energie und Dynamik einer Gruppe praktizieren.

Du wohnst am Niederrhein und möchtest viel lieber vor Ort in Rheinberg mit anderen Yogis praktizieren? Dann komme in meine Freitags-Auszeit ins Studio.

Mache es dir richtig schön und komme mit mir auf deine virtuelle Matte.

Du möchtest vollkommen flexibel Hatha-Yoga praktizieren ohne direkt einen ganzen Kurs zu belegen? Dann komme in meine Drop-In's nach Rheinberg ins Studio.

Genieße gemeinsam mit mir in einer kleinen Gruppe eine wohltuende Yogaeinheit. Lass uns zusammen den Alltag mit einer Runde Yoga abstreifen und neue Energie auftanken.

Du möchtest lieber von Zuhause aus dabei sein? Dann klicke dich in den Livestream und schalte dich einfach online dazu.

Du möchtest vollkommen flexibel Hatha-Yoga praktizieren ohne direkt einen ganzen Kurs zu belegen? Dann klicke dich via Livestream in meine Drop-In's.

Drop-In's sind Einzelstunden, die man unabhängig von einer Kursreihe buchen kann. Du klickst dich von Zuhause in den Livestream und praktizierst alleine für dich, aber dennoch mit der Dynamik einer Gruppe in deinem eigenen Yoga-Studio.

Du wohnst am Niederrhein und möchtest viel lieber vor Ort in Rheinberg mit anderen Yogis praktizieren? Dann komme in meinen Hatha-Yoga Drop-In ins Studio.

Du möchtest vollkommen flexibel Hatha-Yoga praktizieren ohne direkt einen ganzen Kurs zu belegen? Dann komme in meine Drop-In's nach Rheinberg ins Studio.

Genieße gemeinsam mit mir in einer kleinen Gruppe eine wohltuende Yogaeinheit. Lass uns zusammen den Alltag mit einer Runde Yoga abstreifen und neue Energie auftanken.

Du möchtest lieber von Zuhause aus dabei sein? Dann klicke dich in den Livestream und schalte dich einfach online dazu.

Du möchtest vollkommen flexibel Hatha-Yoga praktizieren ohne direkt einen ganzen Kurs zu belegen? Dann klicke dich via Livestream in meine Drop-In's.

Drop-In's sind Einzelstunden, die man unabhängig von einer Kursreihe buchen kann. Du klickst dich von Zuhause in den Livestream und praktizierst alleine für dich, aber dennoch mit der Dynamik einer Gruppe in deinem eigenen Yoga-Studio.

Du wohnst am Niederrhein und möchtest viel lieber vor Ort in Rheinberg mit anderen Yogis praktizieren? Dann komme in meinen Hatha-Yoga Drop-In ins Studio.

Du möchtest vollkommen flexibel Hatha-Yoga praktizieren ohne direkt einen ganzen Kurs zu belegen? Dann komme in meine Drop-In's nach Rheinberg ins Studio.

Genieße gemeinsam mit mir in einer kleinen Gruppe eine wohltuende Yogaeinheit. Lass uns zusammen den Alltag mit einer Runde Yoga abstreifen und neue Energie auftanken.

Du möchtest lieber von Zuhause aus dabei sein? Dann klicke dich in den Livestream und schalte dich einfach online dazu.

Du möchtest vollkommen flexibel Hatha-Yoga praktizieren ohne direkt einen ganzen Kurs zu belegen? Dann klicke dich via Livestream in meine Drop-In's.

Drop-In's sind Einzelstunden, die man unabhängig von einer Kursreihe buchen kann. Du klickst dich von Zuhause in den Livestream und praktizierst alleine für dich, aber dennoch mit der Dynamik einer Gruppe in deinem eigenen Yoga-Studio.

Du wohnst am Niederrhein und möchtest viel lieber vor Ort in Rheinberg mit anderen Yogis praktizieren? Dann komme in meinen Hatha-Yoga Drop-In ins Studio.

Du möchtest vollkommen flexibel Hatha-Yoga praktizieren ohne direkt einen ganzen Kurs zu belegen? Dann komme in meine Drop-In's nach Rheinberg ins Studio.

Genieße gemeinsam mit mir in einer kleinen Gruppe eine wohltuende Yogaeinheit. Lass uns zusammen den Alltag mit einer Runde Yoga abstreifen und neue Energie auftanken.

Du möchtest lieber von Zuhause aus dabei sein? Dann klicke dich in den Livestream und schalte dich einfach online dazu.

Du möchtest vollkommen flexibel Hatha-Yoga praktizieren ohne direkt einen ganzen Kurs zu belegen? Dann klicke dich via Livestream in meine Drop-In's.

Drop-In's sind Einzelstunden, die man unabhängig von einer Kursreihe buchen kann. Du klickst dich von Zuhause in den Livestream und praktizierst alleine für dich, aber dennoch mit der Dynamik einer Gruppe in deinem eigenen Yoga-Studio.

Du wohnst am Niederrhein und möchtest viel lieber vor Ort in Rheinberg mit anderen Yogis praktizieren? Dann komme in meinen Hatha-Yoga Drop-In ins Studio.

Ich freue mich sehr dich an den folgenden Terminen auf der Matte zu sehen: 19.04. / 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 24.05.

Du bist schwanger?

Eine Schwangerschaft bedeutet für deinen Körper viele Monate Ausnahmezustand. Die Umstellung, die du - gerade im ersten Trimester - erfährst, ist mit Hochleistungssport vergleichbar. Es passiert unglaublich viel, in unglaublich kurzer Zeit.

Umso wichtiger ist es, dass du dir gerade jetzt bewusst Zeit für dich nimmst und aufmerksamer für dich und deine Bedürfnisse bist.

Meine Yogapraxis hilft dir ein gutes Körpergefühl zu bekommen, um die Verwandlung zur Mama auch wirklich genießen zu können.

Du bekommst die richtigen Werkzeuge an die Hand, um bestens gewappnet zu sein für eine selbst-bestimmte Geburt und die aufregende Zeit danach. Unser gemeinsames Ziel ist es, dass du zu jeder Zeit Kapitänin an deinem eigenen Ruder bleibst.

Warum ich die richtige Yogalehrerin für dich bin? Schau mal hier.

Die Einheiten finden im Studio in Rheinberg statt. Lerne andere werdende Mamis kennen und lass mich dich in dieser außergewöhnlichen Lebensphase mit ein paar wohltuenden Yogaeinheiten unterstützen.

Denn, wenn die Mama glücklich ist, ist es das Baby auch. HAPPY MOTHER - HAPPY BABY!

Für den Fall, dass du lieber von Zuhause aus dabei sein magst, klicke dich gerne in den Livestream. Hier findest du alle weiteren Infos. Jede Stunde dieses Kurses wird aufgezeichnet. Solltest du eine Einheit mal nicht wahrnehmen können, so kannst du diese an einem anderen Tag ganz für dich nachholen.

MAMASTÉ!

Ich freue mich sehr dich an den folgenden Terminen auf der Matte zu sehen: 19.04. / 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 24.05.

Du bist schwanger?

Eine Schwangerschaft bedeutet für deinen Körper viele Monate Ausnahmezustand. Die Umstellung, die du gerade im ersten Trimester erfährst, ist mit Hochleistungssport vergleichbar. Es passiert unglaublich viel, in unglaublich kurzer Zeit.

Umso wichtiger ist es, dass du dir gerade jetzt bewusst Zeit für dich nimmst und aufmerksamer für deine Bedürfnisse bist.

Meine Yogapraxis hilft dir ein gutes Körpergefühl zu bekommen, um die Verwandlung zur Mama vollkommen genießen zu können. Du bekommst die richtigen Werkzeuge an die Hand, um bestens gewappnet zu sein für eine selbst-bestimmte Geburt und die aufregende Zeit danach.

All das erlebst du ganz privat Zuhause, in deinem eigenen Yogastudio, hast aber trotz allem die Dynamik eines Live-Unterrichts in einer Gruppe.

Jede Stunde dieses Kurses wird aufgezeichnet. Solltest du eine Einheit mal nicht wahrnehmen können, so kannst du diese an einem anderen Tag ganz für dich nachholen.

Warum ich die richtige Yogalehrerin für dich bin? Schau mal hier.

Unser gemeinsames Ziel ist es, dass du zu jeder Zeit Kapitänin am eigenen Ruder bleibst. Lass mich dich in dieser außergewöhnlichen Lebensphase unterstützen.

Denn, wenn die Mama glücklich ist, ist es das Baby auch. HAPPY MOTHER - HAPPY BABY!

Du wohnst am Niederrhein und möchtest doch lieber live vor Ort in Rheinberg dabei sein? Dann ist mein Mamasté am Abend (Studio) vielleicht das Richtige für dich?

MAMASTÉ!