Starte richtig gut in deine neue Woche und praktiziere gemeinsam mit mir eine Runde Hatha-Yoga. Dieser Kurs findet ganz bequem von Zuhause im Livestream statt.

Wir gönnen uns in diesen 90 Minuten eine kleine Auszeit vom Alltag. Nach unserer Einheit gehst du vollkommen gelassen in den Rest der Woche, weil du dir bereits am Montag einen wichtigen Termin für deine Selbstfürsorge gesetzt hast.

Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen!

Du wohnst am Niederrhein und möchtest viel lieber vor Ort in Rheinberg mit anderen Yogis praktizieren? Dann komme in meinen Mindful Monday ins Studio.
Ich freue mich auf eine richtig gute Zeit mit dir!